Светочувствительность глаз

Светочувствительность проявляется дискомфортом в глазах. Такое состояние обычно ощущается из-за дневного либо искусственного освещения. С приходом сумерек такой дискомфорт в глазах обычно пропадает.

Светочувствительность глаз

Что это за состояние?

Человеческий глаз устроен таким образом, что для того, чтобы улавливать свет, ему требуется различать сразу два цвета. Если у человека нарушено восприятие цвета, то освещение вызывает у глаз дискомфорт. Солнечное освещение – это тот оптимальный свет, на который привык настраиваться человеческий глаз.

Строение глаза человека (схема)

Сетчатка глаза при солнечном свете имеет два свойства оценки окружающего – количество и качество. Характеристика количества показывает степень яркости ощущения, а характеристика качества указывает на само цветовое ощущение глаз. Это восприятие всегда зависит от двух факторов – длины волны света и состава спектра.

При изменениях в глазах пропорций одного или сразу двух анализаторов происходит усиление светочувствительности. Если один из спектров усиливается, то человек испытывает болезненные ощущения в глазу.

Повышенная светочувствительность обычно проявляется при каких-либо патологиях, связанных с глазами

Для диагностики степени превышения светочувствительности глаз у человека проводится определенный тест. Для этого сам пациент помещается в абсолютно темное помещение. При таких условиях можно определить, насколько сильно влияет такой резкий световой переход на глаз пациента. В норме порог восприимчивости у здорового органа зрения составляет несколько десятков фотонов в одну секунду. Такая скорость светового потока направлена на глаза человека при полной темноте. Верхний предел потока при этом составляет больше одной тысячи фотонов за секунду. В норме глаза подростка и молодого человека должны адаптироваться к темноте не более одной минуты. У более старшего возраста время адаптации может быть более длительным.

Адаптация глаза к темноте

Причины возникновения дискомфорта

Недолгий дискомфорт, вызванный резкой сменой освещения, абсолютно нормален и при отсутствии патологий проходит черед несколько секунд. В некоторых случаях адаптация может длиться до двух минут, что тоже считается нормой.

Адаптация глаза — приспособление зрения к различным условиям освещения

Если человек имеет простудное заболевание или какую-либо инфекцию, в особенности, если это заболевание сопровождается повышением температуры, то время адаптации к свету будет увеличено. При таких состояниях человек также будет замечать, что простой солнечный свет сильно раздражает глаза.

Если человек постоянно пользуется солнечными очками, практически не снимая их длительное время, то чувствительность глаз к свету будет повышена даже в помещении. Это происходит от того, что долгое ношение солнечных очков позволяет глазам адаптироваться к комфортному постоянно приглушенному свету и после снятия очков даже в помещении глаза будут достаточно долго адаптироваться.

Множество факторов может способствовать развитию светобоязни

Также существует ряд других факторов, которые могут увеличить светочувствительность глаз:

• такой эффект может дать прием некоторых лекарственных средств;
• возрастные изменения органа зрения могут дать повышенную светочувствительность;
• определенные неблагоприятные условия работы, которые отрицательно воздействуют на глаза;
• употребление табака и алкоголя;
• долгое сидение перед экраном компьютера или телевизора;
• перенесенные ожоги роговицы глаза;
• при ношении неверно подобранных контактных линз может возникать неприятное ощущение, в том числе и реакция на свет. Также это может возникнуть при неправильном хранении и использовании линз с истекшим сроком годности;

Как хранить контактные линзы?

• наследственность играет большую роль в возникновении различных патологий глаза;
• различные заболевания глаз.

В таблице ниже рассмотрим заболевания глаз, симптомом которых является светочувствительность.

Светобоязнь

Язва роговицы

Необходимо помнить, что при появлении постоянного неприятного ощущения в глазах или же ухудшения самого зрения необходимо срочно обратиться к доктору для выявления возможных патологий. Многие заболевания глаз можно остановить лишь на ранней стадии развития.

Многие люди замечают, что в солнечные зимние дни возникают приступы кратковременного слезотечения. Такое явление под названием «снежная офтальмия» является нормой. Возникает она от того, что солнечный свет, отражающийся в снежных покровах, сильно раздражает орган зрения. Чем дольше мы наблюдаем за снежными покровами в ясный день, тем дольше наше зрение будет восстанавливаться, но при этом такое явление абсолютно не опасно. В зимнее время у человека обычно увеличивается время адаптации к яркому свету, что тоже является нормальным явлением.

Зимой время адаптации к свету больше – это нормально

Бывают случаи, когда адаптация не происходит даже в течение нескольких часов. При этом у человека могут наблюдаться возникновение слезотечения, резь в глазах даже при приглушенном свете, боль, человек может непроизвольно зажмуриваться. При нахождении на ярком свете человек может испытывать головную боль. Это указывает на развитие какого-либо недуга органа зрения. При возникновении этих симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Симптомы

Наличие у человека повышенной светочувствительности проявляется определенной симптоматикой:

• появление умеренной головной боли;
• зрачки находятся в расширенном состоянии;
• покраснение конъюнктивы и иногда глазного яблока;
• очертания предметов, на которые смотрит человек, становятся расплывчатыми, неясными;
• человеку становится сложно сфокусировать взгляд;
• пациент ощущает чувство жжения, как будто «песка в глаза насыпали».

Головная боль

Каждый симптом повышенной светочувствительности имеет свое объяснение. При наблюдении у себя этих симптомов знающий человек может сразу предположить диагноз.

Слезотечение может наблюдаться не только при повышенной светочувствительности. Также оно появляется при каких-либо травмах глаза либо при попадании в глаз инородного тела или раздражающего вещества, например, мыла. При этом будут наблюдаться дополнительно такие симптомы, как появление перед глазами пелены, мешающей сфокусировать взгляд, болевой синдром в месте поражения, зрачок при этом будет непроизвольно сужаться.

Пелена перед глазами

Слезотечение может также проявить себя при различных повреждениях роговицы глаза. Причиной могут стать аллергии и воспаления, а также механические повреждения, ожоги и возникновение эрозии роговицы.

Часто светочувствительность сопровождается слезотечением

В этом случае, помимо слезотечения, у пациента будет также наблюдаться возникновение гноя в глазах, усиленные боли в пораженном глазе, снижение фокусировки зрения. Также нередко при такой патологии человек не может открыть глаз. Все попытки сопровождаются непроизвольным закрытием пораженного органа. Заметно и покраснение кожи вокруг глаза и конъюнктивы.

Светобоязнь у детей

Основной причиной, по которой высокая светочувствительность глаз наблюдается в детском возрасте, является врожденное отсутствие пигмента меланина у ребенка в радужной оболочке глаза.

Альбинизм — врожденное заболевание, передающееся по наследству

Также существует ряд других патологий, при котором встречается светобоязнь у детей. Очень распространенным в детском возрасте заболеванием является конъюнктивит. Это заболевание имеет различную этиологию. Конъюнктивит бывает аллергический, вирусный и бактериальный. Это заболевание проявляется воспалением слизистой глаза. При наличии такого недуга одним из главных его проявлений является повышенная светочувствительность, а также непроизвольное сильное течение слез.

Родителям стоит быть особо внимательными, если у ребенка проявляются симптомы светобоязни

Повышенная светочувствительность у детей может стать симптомом такого заболевания, как паралич двигательного нерва. Эта патология проявляется неполным открыванием верхнего века глаза. Также при этом заболевании зрачок глаза не имеет возможности расширяться и сужаться, реагируя на свет. Такая болезнь имеет множество причин возникновения, но в любом случае сопровождается сильной светобоязнью.

Существует еще одно детское довольно редкое заболевание, которое называется «акродиния». При такой патологии кожа верхних и нижних конечностях всегда имеет розоватый оттенок. При прикосновении к ней ощущается чувство липкости. Это заболевание характеризуется стойко повышенным АД и сильным потоотделением. Также оно имеет такой симптом, как высокая светочувствительность глаз.

Акродиния, болезнь Кашина-Бека

При обнаружении у ребенка симптомов светочувствительности запрещается самостоятельное применение каких-либо лекарственных средств, а также рецептов народной медицины. Такое самолечение может дать серьезные осложнения вплоть до полной потери зрения у ребенка. При возникновении каких-либо симптомов следует немедленно показать ребенка педиатру.

Профилактика возникновения повышенной светочувствительности

Существует ряд особых требований, которые необходимо выполнять для профилактики возникновения повышенной светочувствительности глаз, а также любых других заболеваний органа зрения, в том числе и постепенного снижения его остроты. В особенности, на эти правила должны обратить внимание те люди, которые имеют профессию, связанную с работой за компьютером, а также те, чьи родственники страдали от заболеваний органа зрения. Необходимо постоянно следить за гигиеной своих рук. Избегать протирания глаз немытыми руками, а также грязными или чужими платками, полотенцем и т. д.

Регулярно мойте руки с мылом

Существует определенная категория профессий, связанная с негативным воздействием на зрение человека. Одной из этих профессий является сварщик. При работе со сваркой необходимо следовать всем правилам техники безопасности и выполнять работу в специальной защитной маске или защитных очках.

Если человек испытывает постоянную сухость глаз, в особенности в вечернее время, необходимо использовать специальные капли, которые по составу полностью идентичны составу человеческой слезы. Сухости глаз обычно более подвержены люди, имеющие профессию, связанную с постоянной работой за компьютером. Применение капель, имеющих состав «искусственной слезы», помогут избежать воспаления глаза.

«Искусственная слеза»

Необходимо проводить ежедневную лечебную гимнастику для глаз. С этими упражнениями пациента должен ознакомить врач-офтальмолог, подобрав индивидуальный перечень упражнений для каждого пациента в зависимости от состояния его зрения и диагноза.

Гимнастика для глаз

При выходе на улицу в летнее время необходимо защищать свое зрение с помощью темных очков, которые должным образом оберегают глаза от прямого солнечного света. Важно избегать контакта незащищённых глаз с солнцем. При этом необходимо помнить, что очки, купленные не в специализированных магазинах, не смогут должным образом защитить глаза от солнечного света.

Как выбрать солнечные очки?

При обнаружении симптомов или неприятных ощущений в глазах следует незамедлительно пройти диагностику у врача-офтальмолога. Необходимо помнить о том, что различные патологии и дегенеративные разрушения тканей глаза возможно остановить лишь на ранних стадиях возникновения. Именно поэтому ранняя диагностика заболеваний глаз очень важна.

Также необходимо помнить о том, что применение различных народных рецептов в борьбе со светочувствительностью или любыми другими симптомами нежелательны, поскольку такое лечение может не только не дать результатов, но и привести к более серьезным последствиям.

Гимнастика для глаз

Подводим итоги

Светобоязнь – явление, которое может стать «звоночком» о каких-либо патологиях, связанных с глазами. Если человек долгое время наблюдает у себя такой симптом, следует обследоваться у врача и точно узнать, нет ли у него каких-либо нарушений, касающихся органа зрения.

Видео — Что делать при повышенной светочувствительности?

Частые вопросы

Какие факторы могут повысить светочувствительность глаз?

Светочувствительность глаз может быть повышена из-за факторов, таких как усталость глаз, использование определенных лекарств, заболевания глаз, а также неправильное использование контактных линз.

Какие меры можно принять для снижения светочувствительности глаз?

Для снижения светочувствительности глаз рекомендуется носить солнцезащитные очки, избегать яркого света, регулярно делать перерывы при работе за компьютером, а также по возможности устранить причину повышенной светочувствительности при помощи консультации с врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте сильного освещения и яркого солнечного света, особенно если у вас есть проблемы со светочувствительностью глаз. Носите солнцезащитные очки с ультрафиолетовой защитой и широкими оправами, чтобы минимизировать проникновение света в глаза.

СОВЕТ №2

При работе за компьютером или длительном чтении в условиях недостаточного освещения используйте специальные антибликовые экраны или фильтры на мониторе, чтобы снизить нагрузку на глаза и предотвратить дополнительное раздражение от света.

СОВЕТ №3

Регулярно проветривайте помещение, где находитесь, чтобы поддерживать оптимальный уровень освещения и предотвращать перегревание глаз. Также старайтесь избегать резких перепадов освещенности, особенно при переходе из темного помещения на яркое солнце.