Проблема сухости и усталости глаз сегодня известна многим, но не все знают причины ее появления. Чаще всего ухудшения самочувствия связывают с особенностями работы, длительным сидением перед монитором и т. д. Но не всегда эти симптомы обусловлены вышеперечисленными причинами. Перед тем как рассматривать имеющиеся капли для снятия неприятных ощущений, следует кратко ознакомиться со всеми возможными причинами появления сухости и усталости глаз. Надо помнить, что неправильное лечение может значительно усугубить проблему и нанести непоправимый вред органам зрения.
Глазные капли от сухости и усталости глаз
Почему появляется сухость и усталость глаз
Сухость глаз возникает из-за недостаточного продуцирования слезной жидкости и высыхания роговицы. Если такое состояние продолжается длительный период времени, то возникает весьма сложное заболевание конъюнктивит. Как показывает медицинская статистка, этой болезнью страдает примерно 10% населения планеты. Среди наиболее часто встречающихся причин сухости и усталости глаз медицина называет следующие факторы.
Что такое сухость в глазах
Злоупотребление компьютером и гаджетами
По этой причине страдают десятки миллионов людей. Это не только длительная рабочая необходимость работать за компьютером, но и вредная зависимость от гаджетов. Экран требует постоянного напряжения зрения, веки не моргают. Чем реже мигательные движения век – тем больше риски появления сухости и усталости глаз.
Сухость и усталость глаз от компьютера
Лекарства и косметика
Чаще всего причиной появления неприятных ощущений становится дешевая косметика неизвестных производителей. Не стоит думать, что вся китайская косметика плохая, а вся отечественная или иностранная качественная. Если косметика выпускается лицензированными компаниями, то технологический процесс строго контролируется, продукция соответствует существующим международным стандартам. Если это контрафактный товар, то страна производства значения не имеет.
Микроклимат в помещении
Не всем известно о негативном влиянии кондиционера, не все постоянно следят за влажностью в помещениях. Если относительная влажность в помещении ниже 40%, то синдрома сухости глаз не избежать. Не нужно сразу прибегать к каплям, настоятельно рекомендуется вначале улучшить микроклимат в комнате.
Оптимальная влажность воздуха в жилых помещениях
Контактные линзы
Для глаз это инородный предмет, значительно усложняющий течение физиологических процессов. Слезы увлажняют не роговицу, а линзы, глазные яблока пересыхают. Еще одна проблема контактных линз – между ними и оболочкой глаза интенсивно размножаются патогенные микроорганизмы, могущие впоследствии спровоцировать серьезные заболевания.
Системные болезни и неполное закрытие век
Причиной сухости могут быть эндокринные или аутоиммунные болезни, сахарный диабет, синдром Шенгена, беременность и менопауза. Неполное смыкание век, особенно во время сна, также вызывает пересыхание глазного яблока.
Важно. В любом случае перед применением капель для глаз следует обязательно посоветоваться с врачом. При необходимости он назначит дополнительные обследования для точного определения причины неприятных ощущений.
Неполное закрытие глаза. Возникает при параличе лицевого нерва, врождённой короткости век, рубцевом вывороте век и др.
Виды глазных капель
Каждый препарат должен не только влиять на последствия сухости и усталости, но и устранять причины их появления. В зависимости от принципа действия, состава и назначения все препараты делятся на несколько больших групп.
Таблица. Основные группы глазных капель.
| Вид капель |
|---|
|
Сосудосуживающие |
|
Витаминные |
|
Антибактериальные |
|
Антиаллергические |
|
Увлажняющие |
В зависимости от причины появления неприятных болезненных ощущений нужно подбирать состав глазных капель.
Читайте также:
Кому рекомендуется пользоваться глазными каплями
Есть несколько категорий граждан, которые в силу тех или иных причин вынуждены постоянно пользоваться глазными каплями. Кому следует обращать больше внимание на состояние своих органов зрения?
- Программистам, IT-работникам. Всем сотрудникам офисов и государственных учреждений, которые по роду своей деятельности вынуждены проводить за монитором компьютера более пяти часов в сутки. Это же правило касается и детей, чрезмерно увлекающихся компьютерными играми.
- Лицам, чья работа связана с механическим, ультрафиолетовым или световым раздражением глаз. К такой категории относятся электросварщики, работники карьеров, отдельных химических предприятий и т. д. Еще один фактор риска – длительное пребывание на открытом запыленном воздухе.
- Престарелым людям. После достижения 50-ти лет организм по физиологическим причинам уменьшает выработку слезной жидкости, глаза постоянно сухие. Им рекомендуется пользоваться глазными каплями в профилактических целях. Капли снимут сухость и уменьшат усталость глаз.
- Больным катарактой или глаукомой. Эти болезни также могут становиться причиной сухости глазного яблока, для устранения неприятных явлений рекомендуется принимать капли комплексного состава. Они должны, кроме лечения основного недуга, устранять неприятные сопутствующие ощущения.
Развитие глаукомы — атрофия зрительного нерва
Важно. Никогда не выбирайте и не принимайте глазные капли по своему усмотрению. Органы зрения очень легко повредить неумелыми действиями, но очень долго лечить и восстанавливать.
Как должны действовать капли для глаз
Выше уже упоминалось, что состав капель зависит от конкретной причины появления сухости и усталости глаз. После их принятия вы должны заметить положительные изменения. Прием капель должен выполнять такие задачи:
- увлажнять и восстанавливать слизистые оболочки глаз;
- активировать функционирование слезных желез, стимулировать производство водного, липидного и муцинового слоя пленки;
- устранять механические и химические раздражения, ликвидировать покраснение и сухость.
Как только вы почувствуете обратный эффект после использования глазных капель, лечение необходимо немедленно прекратить и повторно обратиться к офтальмологу.
Перечень наиболее эффективных капель при сухости глаз
Для устранения сухости глаз применяются капли на основе декспантенола. Приводимый ниже рейтинг эффективности составлен лишь на основании отзывов пациентов, медицинские исследования на эту тематику не проводились.
Таблица. Лучшие капли от сухости глаз.
| Наименование препарата |
|---|
|
Корнерегель |
|
Визин |
|
Баларпан |
|
Артелак |
|
Искусственная слеза |
Катионорм
Катионная эмульсия для увлажнения глаз, которая устраняет сухость и усталость глаз и восстанавливает все слои слезной пленки. Катионорм не содержит консервантов и его можно капать непосредственно на линзы. Капли рекомендованы людям с выраженной сухостью глаз, которая проявляется даже утром, их применение предотвращает дальнейшее развитие «сухого глаза».
Окутиарз
Капли на основе гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы без консервантов. По составу и действию близки к естественной слезе человека – быстро увлажняют и снимают усталость глаз. Окутиарз подходит людям с жалобами на сухость глаз эпизодически, после напряженной зрительной работы (компьютерный/офисный синдром у офисных сотрудников, автомобилисты/мотоциклисты, часто летающие, путешественники, студенты ); людям, которые носят контактные линзы недавно, только учатся их использовать); людям в течение 6 месяцев после операциях на глазах (ЛАСИК, ФРК, экстракция катаракты)
Офтагель
Глазной гель с карбомером в максимальной концентрации для увлажнения, устраняет слезотечение и при этом не требует частых закапываний, его можно применять однократно на ночь, в случае если нет возможности закапывать увлажняющие капли в течение дня.
Если сухость глаз вызвана различными инфекциями, то следует пользоваться каплями, содержащими в своем составе циклоспорин. Вещество угнетает болезнетворные организмы и стимулирует увеличенное слезовыделение. В самых тяжелых случаях, когда глаза не поддаются лечению общеизвестными каплями, препарат изготавливается для каждого больного индивидуально на основе сыворотки его крови.
Синдром «сухого глаза»
Важно. Никогда не покупайте капли, устраняющие покраснение глаз. Они имеют совсем другие препараты и не уменьшают сухость, а могут иметь обратный результат.
Перечень наиболее эффективных капель при усталости глаз
Показания к применению – вторичная гиперемия, возникающая из-за различных химических или механических раздражителей. Глаза краснеют, лопаются капилляры, могут появляться воспалительные процессы. В состав препаратов обязательно вводятся витаминные комплексы, которые тормозят развитие заболевания. Применять капли можно на протяжении трех месяцев, далее делается перерыв минимум на тридцать дней.
Усталость глаз
Таблица. Лучшие капли от усталости глаз.
| Наименование капель |
|---|
|
Тобрекс |
|
Офтагель |
|
Лекролин |
Нужно помнить, что все капли от усталости имеют сильнодействующие вещества, которые могут оказывать побочные действия. Принимать такие препараты можно только по назначению врача.
Общие советы по применению капель
Способ применения и дозы врачом прописываются индивидуально с учетом состояния пациента. Но для всех капель существует общий алгоритм использования.
- Перед закапыванием флакончик нужно тщательно встряхнуть и нагреть до комнатной температуры. Нагревать можно в руке, никаких водяных ванн не требуется.
- В один глаз капается не более трех капель. Больший объем не вмещается в слезный мешок и все равно удалится из глаза.
- Сразу после закапывания нужно опустить веко и сделать несколько круговых движений глазным яблоком. За счет этого препарат равномерно распределится по всей площади.
Правила закапывания
Важно. Категорически запрещается попадание капель в ЖКТ. Препараты могут вызывать не только тошноту и расстройства желудка, но и аритмию сердца, судороги, цианоз, отечность легких и повышенное давление. Негативные последствия рекомендуется лечить симптоматически, при ухудшении состояния нужно обращаться к врачу.
Капать в глаза одновременно несколько видов капель можно лишь по разрешению офтальмолога. Обращайте внимание на срок годности и рекомендованные условия хранения препаратов. Не нужно злоупотреблять применением капель, к большинству из них со временем возникает привыкание, эффективность резко понижается.
Видео — Главная причина усталости и сухости глаз
Частые вопросы
Какие причины могут вызвать сухость и усталость глаз?
Сухость и усталость глаз могут быть вызваны длительным использованием компьютера, чтением в плохом освещении, носящими контактными линзами, воздействием ветра или сухого воздуха, а также возрастными изменениями.
Какие основные компоненты следует искать в глазных каплях от сухости и усталости глаз?
В глазных каплях от сухости и усталости глаз следует искать компоненты, такие как гиалуронат натрия, полиэтиленгликоль, карбоксиметилцеллюлозу, а также витамины A и E, которые помогают увлажнить и успокоить глаза.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выбирайте глазные капли, которые содержат увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота или масло рыбьего жира, чтобы увлажнить и защитить поверхность глаза.
СОВЕТ №2
Используйте глазные капли с антиоксидантами, такими как витамин Е или C, чтобы защитить глаза от воздействия свободных радикалов и уменьшить усталость глаз.
СОВЕТ №3
При выборе глазных капель обратите внимание на их длительное действие, чтобы уменьшить частоту применения и обеспечить длительное увлажнение глаз.
