Способы уменьшения растянутого желудка

Растянутый желудок в большинстве случаев является закономерным следствием невнимательного отношения к собственному здоровью и неосведомленностью о последствиях этого заболевания.

Желудок в организме человека накапливает полученное питание, расщепляет и подготавливает его к дальнейшему распределению уже в виде питательных компонентов.

Зачастую растянутость органа пищеварения связана со систематическим получением избыточного количества пищи (переедание в течении длительного времени).

Однако неправильно считать, что эта проблема присутствует только у людей с избыточным весом, ведь заболевание присуще также и худым людям.

Что представляет собой эта патология и как уменьшить размеры желудка, читайте в статье.

Растяжение желудка

Объем желудка взрослого человека колеблется от 1,8 л до 3 л и обусловлен индивидуальным развитием и генетикой человека. Нежирная пища переваривается за 3-4 часа, а жирная – за 6 часов.

Человек с растянутым желудком не чувствует насыщения и продолжает прием пищи, таким образом создавая условия, при которых избыточное количество пищи вынуждает расширяться внутреннюю полость органа. При этом возникает ощущение тяжести, иногда и боль.

Но это не самое главное. Ведь мало кто упоминает, что следом за растянутым желудком следует более страшное заболевание – артериомезентериальная непроходимость (при этом расширяется желудок, а за ним и двенадцатиперстная кишка).

Растянутость желудка при этом является началом проблемы, а артериомезентериальная непроходимость – закономерный финал.

В переполненном желудке происходит скопление в увеличенных количествах желудочного сока, заглатываемого воздуха.

Как результат – орган, увеличиваясь, постепенно начинает занимать всю брюшную полость, оттесняя кишечник в область малого таза.

Растянутый желудок заметен визуально, однако на начальной стадии этой болезни симптомы обычно такие: тошнота, ощущается тяжесть в животе, болит подложечная область, постоянно мучает чувство голода.

Могут возникать рвота с кислым запахом (из-за наличия желудочного сока, желчи) и икота. При резком расширении желудка некоторые больные могут заметить задержку газов, запоры.

Уменьшить размеры органа можно не только в стационаре, а и в домашних условиях.

Причины растягивания желудка

Это заболевание может быть как у мужчин, так и у женщин. Одной из причин, приводящей к болезни, может быть узкая грудная клетка. Генетическая наследственность также может быть причиной.

Поэтому большой живот наблюдается не только у тучных или склонных к полноте людей, а также у людей с нормальным телосложением.

Причины этой болезни могут быть первичными и вторичными.

Первичные причины возникают у человека, который любит поесть, но не может контролировать количество принимаемой пищи.

К вторичным причинам следует отнести осложнения после перенесенного заболевания или операционного вмешательства (на позвоночнике или спинном мозге, грудной клетке, ампутация конечности или грудных желез), последствия травмы, отравления, инфекционного заболевания.

При вторичных причинах растягивания желудка поможет только врач.

К первичным причинам относят:

• большая разовая порция при приеме пищи;
• увеличение количества пищи при каждом приеме;
• слишком частый прием пищи;
• чрезмерное количество выпиваемой жидкости;
• систематическое переедание;
• медленное переваривание и усвоение пищи;
• питание меньше 3 раз в течение дня;
• употребление напитков при приеме пищи;
• прием пищи во время просмотра телевизора, за чтением, перед компьютером;
• перекусы даже без наступления ощущения чувства голода.

Каждая из этих причин или несколько из них одновременно могут привести человека к растянутому желудку и необходимости впоследствии принимать меры и выбирать способы, как убрать лишний вес, зачастую сопровождающий это заболевание.

Практически в каждом из случаев причинами растяжения ткани является то, что желудок не успевает справиться с новым количеством поступающей пищи, так как не переработал ранее полученную.

Стенки органа при регулярном увеличении объема принимаемой пищи имеют свойство постепенно увеличиваться.

И хотя для нормального функционирования нет необходимости принимать пищу, человек ощущает голод, увеличивая количество принимаемой пищи в 3 – 5 раз.

Человеку кажется, что он постоянно голоден и хочет есть. Причиной этого заболевания может быть как плохо пережеванная пища в больших количествах, чрезмерное количество употребляемых углеводов и жиров одновременно, прием плохо совместимых продуктов, так и возрастные изменения в организме человека, излишняя утомляемость, болезненные нервные переживания.

Диагностика и уменьшение желудка

На начальной стадии необходимо делать диагностику, чтобы вовремя распознать эту болезнь и уменьшить риск осложнения и развития недуга, а также предотвратить появление артериомезентериальной непроходимости – болезни, начальной стадией которой является увеличение и растянутость желудка.

Как показывают исследования, диагностировать это заболевание можно с помощью рентгенологического исследования. Пациент принимает специальный жидкий состав.

Специалист при проведении данного обследования может определить изменение размеров желудка.

Рентгенограмма поможет распознать растянутость контуров по вертикали, определить его степень кривизны (малой и большой) и опускание органа в область малого таза.

Так как растянутый до аномальных размеров желудок создает массу неудобств и дискомфорт, человек пытается уменьшить его размеры и убрать лишний вес.

Расширяться желудок может постепенно и спонтанно резко. Острое расширение органа в случае первичного или вторичного характера требует незамедлительного вмешательства специалиста, так как требует срочных мер по спасению пациента.

Резкое расширение желудка может привести к летальному исходу, поэтому в первую очередь следует убрать причину этих изменений.

Уменьшать размеры желудка при остром его расширении не рекомендуется, это может закончиться летальным исходом.

Уменьшить желудок, который растянулся, в большинстве случаев можно в домашних условиях. Однако иногда рекомендуется и хирургическое вмешательство.

Видео:

В зависимости от веса и возраста пациента можно уменьшить этот орган пищеварения операционным путем, но только в случае, когда вес больного на 30 – 50 кг больше нормы.

Это можно делать с помощью эндоскопии: в желудок больному помещают баллон, который препятствует полному заполнению органа пищей.

Современными и в то же время радикальными методами являются шунтирование желудка или лапароскопическая пликация (ушивание).

Благодаря этой современной процедуре (лапароскопии) пациент может убрать от 40 % до 70 % лишнего веса.

Суть операции состоит в искусственном уменьшении объема желудка с помощью прошивания его стенок в поперечном направлении хирургическими нерассасывающимися нитями.

Формируют шов в несколько рядов и фиксируют скобами. Данная процедура потребует немного времени – пациент пребывает до 4 дней в стационаре.

Сама операция занимает до двух часов и 2-3 дня на реабилитацию. При лапароскопической пликации не нужно урезать желудок или вводить в его полость инородный предмет.

Видео:

Чтобы не довести себя до вмешательства хирурга, нужно соблюдать простые рекомендации:

• постепенно уменьшать порции принимаемой пищи;
• употреблять пищу, богатую белками;
• делать физические упражнения для мышц живота;
• принимать пищу часто, дробно, маленькими порциями;
• пищу, богатую клетчаткой принимать, не смешивая с жирами;
• тщательно пережевывать пищу;
• не принимать напитки во время еды;
• не отвлекаться во время приема пищи на телевизор, компьютер или книги.

Данные рекомендации помогут не только уменьшить желудок и сбросить вес, а и оздоровиться, забыв о плохом самочувствии.

Частые вопросы

Какие способы помогают уменьшить растянутый желудок?

Уменьшить растянутый желудок можно с помощью правильного питания, упражнений на пресс и общего укрепления мышц тела. Также полезно контролировать размер порций пищи и избегать переедания.

Какую роль играет физическая активность в уменьшении растянутого желудка?

Физическая активность способствует укреплению мышц живота, что в свою очередь помогает уменьшить растянутый желудок. Упражнения на пресс и кардио-нагрузки способствуют сжиганию жира в этой области.

Какое питание поможет уменьшить растянутый желудок?

Для уменьшения растянутого желудка рекомендуется употреблять более здоровую и сбалансированную пищу, включая больше овощей, фруктов, белков и здоровых жиров. Также важно контролировать количество потребляемых калорий и избегать излишков.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте пищу медленно и тщательно пережевывайте каждый кусочек. Это поможет уменьшить нагрузку на желудок и улучшить пищеварение.

СОВЕТ №2

Избегайте переедания и контролируйте размер порций. Употребляйте небольшие, но питательные приемы пищи, чтобы не перегружать желудок.

СОВЕТ №3

Изучите свою диету и исключите из нее пищу, которая способствует растяжению желудка, такую как газированные напитки, фаст-фуд, жирные и жареные продукты.