Как предупредить заболевание на море кишечными инфекциями?

Как не заболеть на море кишечными инфекциями? Этот вопрос волнует многих людей, собирающихся в отпуск.

Если и вы принадлежите к их числу и хотите получить полезную информацию, которая предостережет вас от кишечного инфекционного заболевания, то читайте эту статью.

Подробнее о кишечных инфекционных заболеваниях

Отпуск на море – мечта многих людей, и все из них хотят провести его весело и беззаботно.

Однако стоит помнить, что риск заражения различными кишечными инфекциями именно на море усиливается из-за большого количества расслабленных отдыхающих, которые не всегда соблюдают правила гигиены.

Морская вода считается целительной и полезной. Действительно, она богата большим количеством различных микро- и макроэлементов, оказывающих отличное влияние на кожу человека.

При этом морская вода может содержать в себе большое количество кишечных инфекций, неблагоприятно влияющих на здоровье человека.

Как правило, кишечные инфекции быстро погибают в соленой воде, но тем не менее многие из них успевают проникнуть в организмы купающихся взрослых и детей.

Кроме того, во время отпуска на море заразиться кишечной инфекцией можно:

• съев невымытые овощи и фрукты или блюда в кафе, приготовленные без учета рекомендаций санэпидстанций;
• выпив неочищенную воду;
• использовав чужую посуду и пр.

К сожалению, возбудители кишечных инфекций окружают людей везде, и нужно тщательно следить и за своим поведением, и за поведением ребенка, чтобы не «подхватить» неприятную болезнь, которая гарантированно испортит отпуск и нанесет серьезный вред здоровью.

Меры профилактики заражения кишечными инфекциями на море известны каждому чистоплотному человеку.

Чаще мойте руки (не только после посещения туалета) и обрабатывайте специальными гелями, содержащими антибактериальные компоненты.

Ешьте пищу, приготовленную в проверенных местах, следите за тем, чтобы вам подавали только чистую посуду.

Оградите своего ребенка от общения с детьми, которые имеют признаки заболеваний, характерных для кишечных инфекций, и строго-настрого запретите ему пить воду из моря, а также разговаривать во время купания.

Даже незначительное количество морской воды, зараженной инфекционными агентами, попавшее в организм ребенка, может негативным образом сказаться на его здоровье.

Старайтесь купаться в тех местах, где нет большого скопления людей и нет каких-либо кафе, ресторанов и общественных заведений, расположенных прямо на береговой линии.

Не посещайте пляжные туалеты босиком, даже когда они не вызывают у вас никаких опасений визуально, тщательно обрабатывайте руки после визита в это место.

Симптомы и виды кишечных инфекционных заболеваний

Все кишечные инфекционные заболевания провоцируются четырьмя видами инфекционных агентов.

Патогенные и условно-патогенные бактерии порождают сальмонеллез, дизентерию, иерсиниоз, эшерихоз, кампилобактериоз и прочие серьезнейшие заболевания.

Лечение кишечных болезней, вызванных бактериальными атаками, следует проводить с использованием антибиотиков и иммуномодулирующих препаратов.

Ротавирусы, энтеровирусы и аденовирусы становятся причинами одноименных кишечных заболеваний, которые имеют более мягкое течение. Однако лечить их следует также под контролем врача.

Простейшие и грибки провоцируют появление лямблиоза, амебиаза и кишечных кандидозов различного спектра, которые также лечат антибиотиками.

Какие симптомы указывают на то, что человеку все-таки не удалось избежать заражения возбудителем кишечной инфекции?

Важно понимать, что симптомы этих кишечных патологий, хоть и являются в большей своей части схожими между собой, все равно различаются.

Ниже вы сможете увидеть только общие признаки заражения кишечной инфекцией. Их наличие является веской причиной для обращения к врачу.

Своевременное лечение кишечных инфекционных заболеваний позволит избежать многочисленных осложнений, от которых могут страдать различные системы организма.

Итак, общие симптомы, продуцируемые кишечными инфекционными заболеваниями (актуальны как для взрослых, так и для детей):

• боли, локализующиеся в области живота;
• резкое повышение температуры;
• регулярный понос (до десяти раз в день);
• кал и моча, имеющие неестественный цвет и зловонный аромат (иногда насыщенные слизью или кровяными сгустками);
• обильная рвота, приносящая облегчение;
• признаки общей интоксикации организма;
• головные и мышечные боли, ломота в суставах;
• апатия, сонливость, отказ от еды;
• иногда – лихорадка, бред, потеря координации.

В некоторых случаях люди, страдающие от острых форм кишечных инфекционных заболеваний, могут терять сознание (как правило, из-за сильного обезвоживания организма) или биться в судорогах.

Чтобы избежать такой пугающей симптоматики, следует в обязательном порядке начать лечение заболевания сразу же после того, как оно будет выявлено.

Лечение кишечных инфекционных заболеваний

Лечение пациента, пострадавшего от кишечной инфекции, может проводиться как в домашних, так и в больничных условиях.

Как правило, людям, страдающим от неярко выраженных симптомов кишечной инфекции, можно лечиться и без контроля врача, посетив его лишь только для выявления проблемы и получения схемы лечения.

Людям, страдающим от острых форм кишечных заболеваний, а также детям лучше находиться под постоянным контролем докторов в больницах.

Видео:

Важно понимать, что такие симптомы, как высокая температура, рвота и понос, являются естественной реакцией организма на возбудителя кишечной инфекции, поэтому бороться с ними, в особенности в первые дни после заражения, запрещается категорически.

Их блокируют только в тех случаях, когда они начинают представлять серьезный вред для здоровья людей.

Рвота и понос провоцируют появление такого патологического состояния, как обезвоживание.

Борьба против него не является трудной и изматывающей, поэтому она показана всем пациентам, страдающим от этих симптомов.

Восстановить электролитный баланс в организме, нарушенный кишечной инфекцией, можно при помощи специальных растворов, приготовленных на основе кипяченой воды и аптечных порошков, насыщенных полезными компонентами.

К примеру, при кишечных заболеваниях, спровоцированных инфекционными агентами, прописывают такие препараты, как «Регидрон», «Оралит», «Хумана» и др.

Сбить высокую температуру, которая держится более пяти дней, можно при помощи специальных литических смесей, которые вводятся внутривенно. Делать такие инъекции лучше в больнице.

Чтобы снять симптомы, спровоцированные острой интоксикацией организма, можно принимать специализированные сорбенты, впитывающие в себя токсины, скапливающиеся в кишечнике.

Самими распространенными препаратами такого спектра являются «Смекта», «Неосмектин», «Энтеросгель» и пр.

Кстати, такие препараты следует принимать и при обычных пищевых отравлениях, поэтому их следует брать с собой в отпуск наряду с другими полезными медикаментами и использовать по мере необходимости.

Через несколько дней после того, как острая фаза кишечного инфекционного заболевания пройдет, можно приступить к приему препаратов, обогащенных пищеварительными ферментами, а также средств с бифидобактериями и лактобактериями в составах.

Эти препараты восстанавливают микрофлору кишечника, значительно облегчают процессы пищеварения, обволакивают поврежденные слизистые защитной оболочкой и помогают нормализовать процессы эвакуации кала.

Дополнительные рекомендации при инфекционных заражениях

Наличие кишечных инфекций, в особенности их острых форм, – повод для незамедлительного обращения к врачу.

Но что делать, когда вы находитесь в другой стране и не знаете, к кому обратиться, чтобы воспользоваться медицинской помощью?

Чтобы таких вопросов не возникало, следует не игнорировать советы туристических фирм и всегда оформлять страховки, в особенности когда вы планируете путешествовать с детьми.

В этих документах содержится вся важная информация о том, к кому обратиться, чтобы получить квалифицированную врачебную помощь.

Если вы по каким-либо причинам не хотите оформлять страховку, то в обязательном порядке возьмите с собой набор необходимых лекарств, способных нормализовать состояние в случае заражениями кишечными инфекциями.

Добавьте в свою «отпускную» аптечку сорбенты, ферментные препараты, обезболивающие средства, а также таблетки, блокирующие приступы аллергии.

Чтобы предупредить возникновение сильного обезвоживания организма при наличии кишечного инфекционного заболевания, пейте больше воды, даже когда вам совсем не хочется этого делать.

Помните о том, что вода должна быть либо кипяченой, либо бутилированной (без газа).

Не старайтесь игнорировать симптомы заболевания и не ходите купаться в море или в бассейн, избегайте большого скопления людей, в особенности в период острой фазы заболевания, так как именно в это время вы являетесь источником заражения.

Видео:

Побудьте несколько дней в номере и постарайтесь восстановить свои силы при помощи сна и приема большого количества витаминов.

На протяжении всего времени болезни, а также в течение двух-трех недель после излечения соблюдайте специализированную диету, которая позволит сохранить силы организма и восстановить работу желудочно-кишечного тракта.

В рамках такой диеты следует отказаться от приема следующих групп продуктов:

• молоко, мороженое и жирные сыры;
• жирные сорта мяса, рыбы и птицы;
• растительные и животные масла;
• кислые фрукты, ягоды и соки, приготовленные на их основе;
• сладости;
• жареные, копченые блюда и солености;
• выпечка и свежий хлеб;
• алкоголь.

Насытьте свой рацион свежими сладкими фруктами, овощами, богатыми клетчаткой, гречневыми, манными и рисовыми кашами, киселями и травяными чаями.

После того как острая фаза кишечного инфекционного заболевания пройдет, постепенно вводите в свой рацион кисломолочную продукцию, свежий обезжиренный творог, нежирное мясо и рыбу.

Прочитав эту статью, вы смогли узнать, чем опасны кишечные инфекции и что следует делать, чтобы избежать заражения ими на море.

Тщательно соблюдайте правила личной гигиены, следите за тем, где купаетесь и что едите, чтобы отдалить вероятность приобретения кишечных инфекционных заболеваний.

Частые вопросы

Какие меры предосторожности следует принять, чтобы предупредить заболевание кишечными инфекциями на море?

Чтобы предотвратить заболевание кишечными инфекциями на море, следует употреблять только бутилированную или прочищенную воду, избегать сырых или недо-прожаренных продуктов, регулярно мыть руки и следить за гигиеной.

Какие продукты следует избегать, чтобы уменьшить риск заболевания кишечными инфекциями на море?

Для уменьшения риска заболевания кишечными инфекциями на море следует избегать употребления сырых морепродуктов, недо-прожаренного мяса и моллюсков, а также неупакованных молочных продуктов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пейте только бутилированную или дистиллированную воду, избегайте питьевой воды из местных источников, а также льда, который может быть сделан из местной воды.

СОВЕТ №2

Тщательно мойте фрукты и овощи перед употреблением, а также избегайте сырых морепродуктов, таких как устрицы или мидии, особенно в тех регионах, где высок риск заражения.

СОВЕТ №3

Соблюдайте правила личной гигиены, регулярно мойте руки с мылом перед едой и после посещения общественных мест, используйте антисептические салфетки для очистки рук и поверхностей.